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軽やかに生きていく・・

自己啓発の罠。とりあえず感謝すればいいの?ポジティブになればいいの??

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こんにちは。

最近は同じようなテーマばかりになってしまいます。どうしてか・・最近、このメッセージばかりが入ってきます。

いよいよ、心の時代に入ってきましたね。本屋さんに行っても、スピリチュアルや心に関する本がとても増えたと思います。

同時に、心に悩みを抱えている人もたくさんいるということですよね。本がたくさんあるからこそ・・・真面目な方こそ、一生懸命学びますよね。わかります・・まさに、学校の勉強のように・・・テスト前の学生のように・・・読み漁っていること、ありますよね。

自己啓発を読み漁っているとき・・感謝が大事ですよ。ポジティブでいましょう。このような学びも多いと思います。言葉を変えましょう。考え方を変えましょう・・

私のような義務教育の洗脳が強い人間は・・・

はい!わかりました!感謝だったんですね。ことばも変えます。もうネガティブな言葉は言いません!
よろしい。君は次のテストは100点だね
キビシイ私の心
たくさん〇をとって、100点とります!!
うわっこの人、イヤだな・・むかつく!!・・・けど、感謝しなきゃ。ぐっと我慢して、感謝感謝・・ありがとうございます
よろしい。〇をあげよう
キビシイ私の心
また怒鳴られた・・ツライ・・けど、ポジティブ、ポジティブ・・
今、一瞬ツライって思ったよな・・ネガティブだ。マイナス10点だ
キビシイ私の心
スミマセン!次からポジティブに生きていきます!うれしい!たのしい!!
ありがとう!会社も楽しみ!!・・けど、怒鳴られるの嫌だな・・
今、一瞬イヤだなって思ったよな!!!
キビシイ私の心
あぁごめんなさい、ポジティブ、ポジティブ

こんな状態になってませんか??(笑)ちょっとおかしな例ですけど。私はこんな状態。とにかく・・・いい悪いのジャッジをしちゃうんです。

自分に〇×のジャッジをするのならまだしも・・・他人にも同じようにジャッジしてしまうんです!!

特に・・家族や彼氏、彼女にでてしまいます。我慢ができないんです。そんなネガティブなこと言うなよ!愚痴ばっかりかよ。また愚痴かよ!!!

そして、拗ねてきます。くっだらね~なに、アイツ、きれいごと言って、バカじゃない?金儲けでしょ。・・みたいに。

他人をジャッジすると、他人もあなたをジャッジするのは言うまでもありません。引き寄せ。鏡の法則です。

では、どうすればいいのでしょう・・・

怒り、悲しみ・・・それは仕方のない感情。人間なら、誰にでもある感情

そこを無理に無視し、蓋をしないほうがいいと思います。他人にぶつけるのではなく、じ~~っと感じてみる。

「つらかったよな~~~」「むかついたよな~~~」

うわっこの人、イヤだな・・むかつく!!・・・けど、感謝しなきゃ。ぐっと我慢して、感謝感謝・・ありがとうございます
イヤだよね、、ムカついたよね・・・じっと向き合おう。
本来の私の心
また怒鳴られた・・ツライ・・けど、ポジティブ、ポジティブ・・
怒鳴られた・・イヤだよね。この気持ちをじっと感じてみよう
本来の私の心

自分の感情さんに向き合うと、他人にも向き合えるようになります。そして、そのあと・・落ち着いて、イヤな経験に感謝をかけてあげましょう。

自分が感謝波動になっているときに・・・じわ~っと感動しているときに。嫌な感情に感謝をかけてみてはどうでしょうか。あぁ、怒鳴られたけど、あの人のお陰で今強くなったんだな・・のように・・

自分の感情に無視をしてしまうと、他人の感情も無視してしまいます。不感症になっていまいます。

まず、自分に対する愛を深めるのが大切なのかな・・・最近こんなことばっかり感じています。

  • この記事を書いた人
K太郎

K太郎

神職資格あり。レイキヒーラー、塾講師 普段は塾経営を中心に活動しています。 少しでも生きるのが楽になる、幸せになる情報を発信しています。

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