最近、左腕の痺れに悩まされていました。
体の不調があるのは、私だけではないので、あんまり言いたくないのですが、
やっぱり嫌なものですよね。
顎関節症からくるのかと思っていて、たぶん間違い無いかと思います。
だんだんひどくなるので、どうしようかとユーチューブで検索したら、↓の動画がありました。
https://www.youtube.com/watch?v=6zHhCZxUdNk
この通りやったら、本当に楽になったんです。。。
もし、同じような悩みがある方がいたら、ちょっと試してみてください。
ユーチューブは最高ですね。感動のあまり、シェアです。