感情に流されて怒り、不安に潰される人生はまっぴらだ!と思う人のためのサイト

軽やかに生きていく・・

健康

病気になる考え方

「病気」になる原因はたくさんあると思います。医学的にもたくさん原因を探せばありますね。 けど、タバコも吸わない、食事も健康、という人でも、残念ながら病気になることはあります。原因はいろいろあるでしょう ...

子どもの教育から見る、インフルエンザにかかりやすい母親の特徴

先日、ものすごい話を聞きました。 「インフルエンザ」に罹りやすい人はどんな人か・・・?どんな人だと思いますか??ちなみに、医学的にどうこうという話ではないので、「信じるか信じないかは、あなた次第です」 ...

これからの時代のホ・オポノポノのやり方、効果

嫌な人が多い・・イヤなことばかり起こる・・私のように、すぐ緊張する・・いつもやってしまう悪習、どうしようもない問題・・トラウマ・・ これらを浄化する方法があります。それが「ホ・オポノポノ」です。今回は ...

あがり症克服への道 その2 過呼吸状態になったませんか??

こんにちは。 今回も「あがり症克服」について書いていきます。 今回は「呼吸」がテーマです。 自律神経、という言葉をどこかで聞いたことがある方は多いと思います。医者を目指しているわけではないので、難しい ...

あがり症克服への道 その1 はじめに・・

こんにちは。 今回は・・・「あがり症」について書いていきます。最近は社交不安障害(SAD)とか、社会不安障害とか言われますよね。 何を隠そう・・私はかなりのあがり症です。別に大勢の前で話すときに緊張す ...

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