自己啓発の罠。とりあえず感謝すればいいの?ポジティブになればいいの??

自己啓発・人間関係・心理学

こんにちは。

最近は同じようなテーマばかりになってしまいます。どうしてか・・最近、このメッセージばかりが入ってきます。

いよいよ、心の時代に入ってきましたね。本屋さんに行っても、スピリチュアルや心に関する本がとても増えたと思います。

同時に、心に悩みを抱えている人もたくさんいるということですよね。本がたくさんあるからこそ・・・真面目な方こそ、一生懸命学びますよね。わかります・・まさに、学校の勉強のように・・・テスト前の学生のように・・・読み漁っていること、ありますよね。

自己啓発を読み漁っているとき・・感謝が大事ですよ。ポジティブでいましょう。このような学びも多いと思います。言葉を変えましょう。考え方を変えましょう・・

私のような義務教育の洗脳が強い人間は・・・

[st-kaiwa1]はい!わかりました!感謝だったんですね。ことばも変えます。もうネガティブな言葉は言いません![/st-kaiwa1]

[st-kaiwa3 r]よろしい。君は次のテストは100点だね[/st-kaiwa3]

[st-kaiwa1]たくさん〇をとって、100点とります!![/st-kaiwa1]

[st-kaiwa1]うわっこの人、イヤだな・・むかつく!!・・・けど、感謝しなきゃ。ぐっと我慢して、感謝感謝・・ありがとうございます[/st-kaiwa1]

[st-kaiwa3 r]よろしい。〇をあげよう[/st-kaiwa3]

[st-kaiwa1]また怒鳴られた・・ツライ・・けど、ポジティブ、ポジティブ・・[/st-kaiwa1]

[st-kaiwa3 r]今、一瞬ツライって思ったよな・・ネガティブだ。マイナス10点だ[/st-kaiwa3]

[st-kaiwa1]スミマセン!次からポジティブに生きていきます!うれしい!たのしい!![/st-kaiwa1]

[st-kaiwa1]ありがとう!会社も楽しみ!!・・けど、怒鳴られるの嫌だな・・[/st-kaiwa1]

[st-kaiwa3 r]今、一瞬イヤだなって思ったよな!!![/st-kaiwa3]

[st-kaiwa1]あぁごめんなさい、ポジティブ、ポジティブ[/st-kaiwa1]

こんな状態になってませんか??(笑)ちょっとおかしな例ですけど。私はこんな状態。とにかく・・・いい悪いのジャッジをしちゃうんです。

自分に〇×のジャッジをするのならまだしも・・・他人にも同じようにジャッジしてしまうんです!!

特に・・家族や彼氏、彼女にでてしまいます。我慢ができないんです。そんなネガティブなこと言うなよ!愚痴ばっかりかよ。また愚痴かよ!!!

そして、拗ねてきます。くっだらね~なに、アイツ、きれいごと言って、バカじゃない?金儲けでしょ。・・みたいに。

他人をジャッジすると、他人もあなたをジャッジするのは言うまでもありません。引き寄せ。鏡の法則です。

では、どうすればいいのでしょう・・・

怒り、悲しみ・・・それは仕方のない感情。人間なら、誰にでもある感情

そこを無理に無視し、蓋をしないほうがいいと思います。他人にぶつけるのではなく、じ~~っと感じてみる。

「つらかったよな~~~」「むかついたよな~~~」

[st-kaiwa1]うわっこの人、イヤだな・・むかつく!!・・・けど、感謝しなきゃ。ぐっと我慢して、感謝感謝・・ありがとうございます[/st-kaiwa1]

[st-kaiwa2 r]イヤだよね、、ムカついたよね・・・じっと向き合おう。[/st-kaiwa2]

[st-kaiwa1]また怒鳴られた・・ツライ・・けど、ポジティブ、ポジティブ・・[/st-kaiwa1]

[st-kaiwa2 r]怒鳴られた・・イヤだよね。この気持ちをじっと感じてみよう[/st-kaiwa2]

自分の感情さんに向き合うと、他人にも向き合えるようになります。そして、そのあと・・落ち着いて、イヤな経験に感謝をかけてあげましょう。

自分が感謝波動になっているときに・・・じわ~っと感動しているときに。嫌な感情に感謝をかけてみてはどうでしょうか。あぁ、怒鳴られたけど、あの人のお陰で今強くなったんだな・・のように・・

自分の感情に無視をしてしまうと、他人の感情も無視してしまいます。不感症になっていまいます。

まず、自分に対する愛を深めるのが大切なのかな・・・最近こんなことばっかり感じています。