ヒーリング

ストレス社会、どこいってもストレス溜まりますよね。 私も、気が小さいと言うか、よく言われるHSP（繊細すぎな人）であるので、結構ストレスを感じることが多いんです。 え、そんなこと？って思うことでも、疲 ...

最近、私の中でプチ断食がブーム。 プチ断食とは 16時間、何も食べない時間を作ることです。 例えば、夕食を20時にとったら、12時まで食べない。（水分だけ）というもの。 基本的に、朝食を抜くか、昼食を ...

悲しみの果てに、なにがあるかなんて、僕は知らない 見たこともない ただ、あなたの顔が浮かんでは消えるだろう 大好きな歌、「悲しみの果て」の一節です。 あなたは、悲しみ、について、どう思いますか。 多分 ...

４０分合掌という行をご存知でしょうか？ こちらの本【霊性を高める少食法】で知った行法ですが、とにかくスゴそう。 今回は、４０分合掌行に挑戦した一部始終を公開させていただきます。公開、と言っても、４０分 ...

私はずっと「顎関節症」に悩まされています。 中学からなので、２０年以上です。もう治らない、とお医者さんには言われています。 顎関節というのは、顎の関節がずれる症状なのですが、ひどい場合は口が開かなくな ...

このサイトに来た方は、「レイキって、結局、効果あるの？」 という疑問を持っている人も多いと思います。 私はレイキアチューメントという「レイキを使えるようにしてもらう」セミナーのようなものに３回参加し、 ...

This is us 「34歳、これから」という海外ドラマがあります。最近シーズン４も始まりました！ けど、アマゾンプライムビデオにない・・ どこで見ればいいの？と悩む人も多いかもしれません This ...

最近、左腕の痺れに悩まされていました。 体の不調があるのは、私だけではないので、あんまり言いたくないのですが、 やっぱり嫌なものですよね。 顎関節症からくるのかと思っていて、たぶん間違い無いかと思いま ...

腰が痛い 膝が痛い 色々出てきますよね。 そういう時、 「私はヒザが悪くて・・」 と言うのはやめた方が良いかもしれません 身体は、あなたのいう言葉を聞いています。 もし、あなたが60歳だとしたら、 あ ...

肩こり、首コリに悩んでいる人はいませんか？ 私はその一人・・・最近は腕にまで不快感が出てきて、痺れや痛みが出る始末です。 特に首コリは本当にツライ・・ 肩はコリ、というより、痛い。 パソコンばかりやっ ...