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CBDで、ストレス発散、心を整える。危険性、違法か？などを解説します。
ストレス社会、どこいってもストレス溜まりますよね。 私も、気が小さいと言うか、よく言われるHSP（繊細すぎな人）であるので、結構ストレスを感じることが多いんです。 え、そんなこと？って思うことでも、疲 ...
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プチ断食16時間 3ヶ月やってみて、その効果は
最近、私の中でプチ断食がブーム。 プチ断食とは 16時間、何も食べない時間を作ることです。 例えば、夕食を20時にとったら、12時まで食べない。（水分だけ）というもの。 基本的に、朝食を抜くか、昼食を ...
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悲しみの果てにあるのは、「癒やし」
悲しみの果てに、なにがあるかなんて、僕は知らない 見たこともない ただ、あなたの顔が浮かんでは消えるだろう 大好きな歌、「悲しみの果て」の一節です。 あなたは、悲しみ、について、どう思いますか。 多分 ...
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４０分合掌行をやってみた。そのやり方と、効果は！？
４０分合掌という行をご存知でしょうか？ こちらの本【霊性を高める少食法】で知った行法ですが、とにかくスゴそう。 今回は、４０分合掌行に挑戦した一部始終を公開させていただきます。公開、と言っても、４０分 ...
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長年の顎関節症の悩みを解消したい。首コリ、肩こり、頭皮のハリ・・謎の運動で楽になってきました。
私はずっと「顎関節症」に悩まされています。 中学からなので、２０年以上です。もう治らない、とお医者さんには言われています。 顎関節というのは、顎の関節がずれる症状なのですが、ひどい場合は口が開かなくな ...
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レイキは怪しい？実際に７万円払ってアチューメントをした体験を語ります。
このサイトに来た方は、「レイキって、結局、効果あるの？」 という疑問を持っている人も多いと思います。 私はレイキアチューメントという「レイキを使えるようにしてもらう」セミナーのようなものに３回参加し、 ...
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This is us シーズン４おすすめのサイトは？ 会員登録なしで見たい方、レンタルより、購入したい方へ。
This is us 「34歳、これから」という海外ドラマがあります。最近シーズン４も始まりました！ けど、アマゾンプライムビデオにない・・ どこで見ればいいの？と悩む人も多いかもしれません This ...
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腕のしびれが治った。。ありがとう先生
最近、左腕の痺れに悩まされていました。 体の不調があるのは、私だけではないので、あんまり言いたくないのですが、 やっぱり嫌なものですよね。 顎関節症からくるのかと思っていて、たぶん間違い無いかと思いま ...
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膝を動かすと痛い・・不思議な力で治す方法
腰が痛い 膝が痛い 色々出てきますよね。 そういう時、 「私はヒザが悪くて・・」 と言うのはやめた方が良いかもしれません 身体は、あなたのいう言葉を聞いています。 もし、あなたが60歳だとしたら、 あ ...
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肩こりをスピリチュアル的に改善する方法
肩こり、首コリに悩んでいる人はいませんか？ 私はその一人・・・最近は腕にまで不快感が出てきて、痺れや痛みが出る始末です。 特に首コリは本当にツライ・・ 肩はコリ、というより、痛い。 パソコンばかりやっ ...