潜在意識を書き換える簡単な方法

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もはや常識になりつつありますが、私たちの意識は、ほとんどが「潜在意識」です。一説によると、潜在意識が私たちの意識の97%を占めるそうです。

そして

その「潜在意識」が、あなたの現実を作り出しています。

それなのにです。

私たちのほとんどは、潜在意識が汚れています

恐怖・恐れ・嫉妬・煩悶・不安・心配・・・

そういうものがたくさん入っているかもしれません。

潜在意識が汚れる原因はたくさんありますが、テレビのニュースは、かなり大きな原因となっていると言えます。

事件、事故ばかりです。

人は、ネガティブニュースの方に興味を持ちやすいので、テレビはどうしてもネガティブニュースが多くなります。

例えば、

芸能人の結婚ニュースと、芸能人の不倫のニュース

どちらが興味を持ちやすいでしょうか?最近も芸能人の不倫のニュースで持ち切りでしたよね。

知らず知らずのうちに、あなたの潜在意識は、ネガティブなもので汚染されています。

潜在意識をクリーニングする方法

日本人は清潔ですので、毎日お風呂に入るか、シャワーを浴びますね。

女性なら化粧をし、オシャレでキレイな洋服を着ています。男性の方でも、清潔、爽やかにしようと気を配っているでしょう。けれど、「内面」のキレイさというのは、見えません。

私は性格がいいです。だから、内面がキレイです。と思うかもしれませんが、潜在意識というのは、自分で認識していませんから、わからないのです。

ですので、意識的に、お風呂に入ったり、シャワーを浴びるように、潜在意識をキレイにする必要があるのです。

そのためにすることは・・

寝る前にネガティブな思考を決して持ち込まない

これです。

ベッドには、その日あったイヤな事、イライラすることは、絶対に持ち込んではいけません

寝る前には、「こうなったらいいな~」というような、ワクワクすることを考える、もしくは、なにも考えない。

そうすることで、頭の中のネガティブな汚れを浄化できます。

理想は何も考えないことですが、実際やってみると難しいです。だったら、ワクワクすることを考えるほうがいいですよね。

あとは、朝起きたときです。

朝起きたら、スマホでニュースを見るのはやめましょう。

朝のはじめは、「今日という一日が無事始まって、感謝します」と言ったり、思ったりすることから始めるのがお勧めです。

今日という人迎えることができなかった人は、世界には何人もいます。

今日、目が開けられたことが、奇跡のようなものです。

このような潜在意識の重要性は、斎藤一人さんや中村天風さんなど、数々の偉大な成功者たちが口をそろえて言っていることです。

やって難しいことではありません。是非、日常の習慣として取り入れてみてください。