Z世代の考えていることがわからない親へ。20代のメンタルが弱い理由と最近の若者の価値観の違い

Z世代の考えていることがわからない親御さんへ最近の若者との価値観の違いを解説

Z世代の考えていることがわからない親御さんへ最近の若者との価値観の違いを解説します。

① 時代背景とデジタルネイティブという前提の違い

いまの若者たちは、生まれた時からインターネットやスマートフォンが当たり前にある環境で育ちました。

情報の集め方や人とのつながり方が、親の世代とは根本的にちがっているからです。

私が日々接している学習塾の生徒たちを見ていても、わからない言葉はすぐに手元のスマホで検索し、動画で直感的に理解しようとする姿勢が自然に身についています。

親世代とは情報に触れる大前提がまったくちがうという事実をまず受け入れることが、彼らを理解するための第一歩となります。

② 昭和・平成の常識が通用しないコミュニケーションのズレ

昔よく言われた「先輩の背中を見て学べ」というようなやり方は、いまの世代にはほとんど通じません。

なぜなら、彼らは効率よく確実な正解を知ることを何よりも優先する傾向があるからです。

昔のスポーツ漫画である『メジャー』や『ハイキュー!!』のように、熱血で泥臭くぶつかり合うような関係性よりも、あらかじめルールが明確で摩擦のないスマートなコミュニケーションを好みます。

良かれと思って投げかけた熱いアドバイスが、かえって若者の心を閉ざしてしまう原因になることも少なくありません。

③ 物質的成功より精神的な安心を求める傾向

高級な車やブランド品といった目に見えるモノよりも、心の平穏や自分らしさを大切にするのが現代の若者です。

生まれた時から不景気が続いており、右肩上がりの経済成長を実感したことがないため、過度な期待を持たないからです。

地方の福島のようなどこか落ち着いた街のなかでも、大きな会社で出世競争を勝ち抜くことより、自分らしく無理のない範囲で働きたいという声をたくさん聞きます。

目に見える派手な豊かさよりも、日々のささやかな幸せや安心感に大きな価値を置いているのがいまの世代の特徴と言えるでしょう。

④ 失敗を恐れる強い防衛本能と正解を探す心理

いまの若者たちは、とにかく失敗することを極端に恐れ、つねに「正解」を探し求める傾向があります。

インターネット上で一度の失敗がずっと残ってしまうリスクを感じており、傷つくことを極力避けたいと考えているからです。

英語の文法や英検の勉強をしている子どもたちを見ていても、間違えることを恐れて「まずは正しい答えだけを教えてほしい」と消極的になる場面がよく見られます。

失敗から学んで成長するという経験よりも、最初から最短距離で正解にたどり着くことで自分自身の心を守ろうとしているのです。

20代のメンタルが弱い理由は甘えではない今の時代の生きづらさの理由

20代のメンタルが弱い理由は甘えではない今の時代の生きづらさの理由について解説します。

① 「メンタルが弱い」と誤解しがちな親世代のバイアス

親世代の多くは、若者がすぐに落ち込んだり仕事を辞めたりするのを「メンタルが弱いからだ」と捉えがちです。

昔は根性で乗り切るのが美徳とされていた時代があり、その価値観のままいまの若者を評価してしまうからです。

塾などで保護者の方とお話ししていても、「うちの子はすぐに諦めてしまって困る」という悩みをよく耳にしますが、それは彼らが甘えているわけではありません。

昔とはちがう複雑なストレスにさらされている若者たちに対して、親世代の古いバイアスで「弱い」と決めつけてしまうのは非常に危険なことだと言えます。

② 終身雇用の崩壊や賃金停滞など社会構造のストレス

いまの20代が抱える生きづらさの根本には、先行きの見えない社会構造の大きな変化があります。

終身雇用という安心感が崩れ、がんばって働いてもお給料が上がりにくいという厳しい現実が目の前にあるからです。

会社に入れば一生安泰という時代はとうに終わり、個人事業主のように自分自身のスキルだけで生き抜かなければならないというプレッシャーを常に感じています。

このような経済的な不安や社会構造のストレスが、彼らのメンタルを無意識のうちに少しずつ削り取っているのが現在のリアルな状況です。

③ 多様な生き方が推奨されるゆえの「選択肢が多すぎる苦悩」

「好きなことで生きていく」「個性が大事」と言われる今の時代は、一見すると自由ですが、実は若者を深く悩ませています。

選択肢が多すぎるがゆえに、「自分は何者かにならなければいけない」という強いプレッシャーを感じてしまうからです。

新しいパソコンを買う時に、マックにするかウィンドウズにするか、それとも他のメーカーにするかと迷いすぎて結局動けなくなるのと同じように、人生の選択でも身動きがとれなくなっています。

多様な生き方が選べるようになったからこそ、逆に「この道で本当に合っているのだろうか」という確信が持てない苦悩が生まれているのです。

④ 今の時代特有の目に見えない同調圧力への恐怖

いまの若者は、常に周囲の目を気にしながら「空気を読むこと」に必死になっています。

ネットとリアルの両方でつながっているため、集団から浮いてしまうことへの恐怖心が昔よりもはるかに強いからです。

クラスや職場のLINEグループなどでも、誰かの意見にすぐに賛同のスタンプを押さなければならないような、目に見えないプレッシャーを常に感じています。

本当の自分を隠して「キャラ」を演じ続けなければならないという見えない同調圧力が、彼らを精神的に深く疲れさせている大きな原因となっています。

若者が無気力で将来不安を抱える背景とタイパ重視はなぜ起こるのか

若者が無気力で将来不安を抱える背景とタイパ重視はなぜ起こるのかについて解説します。

① 頑張っても報われない諦めからくる無気力

最近の若者がどこか無気力に見えるのは、情熱がないからではなく、一種の「諦め」を抱えているからです。

幼い頃から社会の厳しいニュースばかりを見て育ち、「どうせがんばっても報われない」という冷めた認識が定着してしまっているからです。

塾で勉強を教える現場でも、志望校に向けて夢中で努力する前に、「どうせ自分には無理だからそこそこでいい」と最初からブレーキをかけてしまう子が少なくありません。

彼らの無気力な態度は、がんばって失敗したときの深い絶望から自分の心を守るための、無意識の自己防衛システムなのです。

② 経済的停滞や年金問題によるリアルな将来不安

彼らが抱える将来不安は、漠然としたものではなく、非常に現実的で切実な問題です。

物価ばかりが上がり、自分たちが老人になった時に年金は本当にもらえるのかという不信感を抱えているからです。

たとえば、最新のスマートフォンであるピクセルなどを買うにしても、数年前とは比べ物にならないほど高額になっており、生活の負担をリアルに感じています。

このような先の見えない経済的な停滞のニュースが続くことで、若い世代の将来に対する希望が根本から奪われてしまっているのです。

③ タイパ重視はなぜ起こるのか？親世代の疑問への答え

若者がタイムパフォーマンス（タイパ）を重視するのは、ただせっかちだからではありません。

情報が多すぎる現代において、限られた自分の時間を絶対に無駄にしたくないという強い欲求があるからです。

動画を倍速で見たり、映画の結末をあらかじめネットで調べてから見たりするのは、つまらない時間を過ごすという「損」を徹底的に避けたいからです。

彼らにとって時間はもっとも価値のある資産であり、それを少しでも効率よく使おうとする姿勢がタイパ重視という言葉にあらわれています。

④ 傷つくことや無駄を避ける「コスパ・タイパ」防衛

コストパフォーマンスやタイムパフォーマンスを極端に気にする背景には、傷つきたくないという防衛本能が隠れています。

失敗を許容しない社会の空気を感じ取っており、時間もお金も確実に「正解」だけに投資したいからです。

恋愛や人間関係でさえも、「この人と付き合ってメリットがあるのか」と計算してしまうほど、感情の無駄遣いによる心の消耗を恐れています。

コスパやタイパという言葉を盾にすることで、深く傷ついたり後悔したりするリスクから自分自身の心と生活を懸命に守ろうとしているわけです。

自己肯定感が低い原因は親のせいと悩む前に知るべきSNS疲れの症状と若者

自己肯定感が低い原因は親のせいと悩む前に知るべきSNS疲れの症状と若者について解説します。

① 「自己肯定感が低いのは親のせい」と自分を責めないで

子どもの自己肯定感が低いと感じたとき、多くの親御さんは「自分の育て方が悪かったのだろうか」と深く自分を責めてしまいます。

昔の価値観では、子どもの性格や問題はすべて家庭環境に原因があると考えられがちだったからです。

塾に相談に来られる保護者の方々も、「厳しく育てすぎたから自信が持てないのでしょうか」と涙ぐまれることがありますが、決して親だけの責任ではありません。

親の教育方針以上に、いまの社会やネット環境が子どもたちの自己肯定感を奪う大きな要因になっているということをまず知っていただきたいです。

② 24時間つながることで起きるSNS疲れの症状と現実

現代の若者たちは、SNSによって24時間つねに誰かとつながり続けるという異常な環境に身を置いています。

学校や職場から帰っても人間関係が途切れることがなく、一人になって心を休める時間が物理的に持てないからです。

夜中にLINEの通知が鳴ったり、インスタグラムの更新をチェックしたりと、常に画面の向こう側の空気を読み続けなければならない毎日は想像以上に過酷です。

この休むことのないオンラインのつながりが、若者たちの心をゆっくりとむしばみ、深刻なSNS疲れという症状を引き起こしているのです。

③ ネット上の「完璧な他人」とリアルを比較する苦しみ

若者の自己肯定感が下がる一番の理由は、SNS上に溢れる「完璧な他人」と自分の平凡な日常を無意識に比べてしまうことです。

ネット上には、きれいに切り取られた成功体験や華やかな生活の一部だけが大量に流れてくるからです。

有名なインフルエンサーのキラキラした姿や、友達の楽しそうな写真を見て、「それに比べて自分はなんてダメなんだろう」と勝手に落ち込んでしまいます。

本来比べる必要のない作られた仮想の現実と自分の等身大の姿を比較し続けることで、彼らはどんどん自信を失ってしまっているのが現実です。

④ フォロワーは多くても本音を話せる居場所がない孤独感

SNSでたくさんの人とつながっているように見えても、いまの若者の多くは深い孤独感を抱えています。

表面的な「いいね」やフォロワーの数は多くても、自分が本当に悩んでいる時に弱音を吐ける相手がいないからです。

ネット上のアカウントをいくつも使い分け、「明るい自分」や「趣味の自分」を演じているうちに、どれが本当の自分なのかすらわからなくなってしまいます。

つながりの数は膨大であっても、心から安心して本音をぶつけられる居場所がどこにもないという矛盾した孤独が彼らを苦しめています。

最近の若者の価値観の違いを受け入れて将来不安や無気力から救う親の接し方

最近の若者の価値観の違いを受け入れて将来不安や無気力から救う親の接し方について解説します。

① 「考えていることがわからない」から理解と共感へのステップ

わからないことを無理に理解しようとするのではなく、まずは「自分たちとはちがう生き方をしているんだな」と認めることが大切です。

時代背景も情報環境もまったく異なるため、親の定規で子どもの行動を測ること自体に無理があるからです。

新しいデジタル機器であるウィンドウズのパソコンやピクセルのスマホの操作を最初から完璧に理解できないのと同じように、若者の価値観も少しずつ慣れていくしかありません。

「どうしてそんな風に考えるの？」と批判するのではなく、「そういう考え方もあるんだね」と一度フラットに受け止めることが共感への第一歩となります。

② 価値観を押し付けず、まずは子供の言葉を否定せずに聞く

子どもが何かを打ち明けてきたときは、親のアドバイスを挟まずに、まずは最後まで話を否定せずに聞くことがなによりも重要です。

親からすぐに「それは甘えだ」「こうすればいい」と正論をぶつけられると、子どもは心を閉ざして二度と本音を話さなくなるからです。

四柱推命などの占いで人それぞれ持って生まれた性質がちがうように、親と子であっても感じ方や悩み方はまったく別物であることを忘れてはいけません。

ただただ相槌を打ち、「そう感じていてつらかったんだね」と感情をそのまま受け止めてあげることが、彼らにとって最大の救いになります。

③ メンタルの揺らぎに寄り添い、家庭を安心できる「安全基地」に

外の世界でSNSや同調圧力に疲弊している若者にとって、家庭は評価されない安心できる「安全基地」であるべきです。

家の中くらいは、何も演じることなく、ただのありのままの自分でいられる場所が必要不可欠だからです。

塾や学校から疲れて帰ってきた子どもに、「今日はどうだった？」と無理に聞き出そうとせず、ただあたたかいご飯を用意して静かに見守るだけでも十分な支えになります。

どんなに外で失敗して心が折れそうになっても、家に帰れば無条件で味方でいてくれる親がいるという事実が、彼らの立ち上がる力へと変わっていくのです。

④ 小さな決断を尊重し、自己肯定感を少しずつ育むサポート

失われた自己肯定感を回復させるためには、子ども自身の小さな決断を親が尊重し、認め続けることが一番の近道です。

自分で決めて、自分の足で行動できたという小さな成功体験の積み重ねだけが、本物の自信を作っていくからです。

英語の勉強をどの参考書でやるか、休みの日にどこへ出かけるかなど、日常のささいな選択を「あなたはどうしたい？」と本人に委ねてみてください。

親が先回りしてレールを敷くのをぐっとこらえ、子どもが自分で選んだ道を後ろからそっと支える姿勢こそが、これからの時代を生き抜く強さを育む最高のサポートとなります。