あがり症・緊張症

東京発のCBDブランドPEAK(ピーク)が届いたのでレビューします。

先日紹介したCBDですが、早速、注文していたCDBが届きました。 CBDについては と言うわけで試してみました。 日々の心と体のケアを 東京発PEAKレビュー 今回購入したのはストレス社会に『PEAQ ...

CBDで、ストレス発散、心を整える。危険性、違法か?などを解説します。

ストレス社会、どこいってもストレス溜まりますよね。 私も、気が小さいと言うか、よく言われるHSP(繊細すぎな人)であるので、結構ストレスを感じることが多いんです。 え、そんなこと?って思うことでも、疲 ...

自己肯定感なんて、上げなくていい

「自己肯定感」 最近やたらと言う人が増えてきました。 「私は自己肯定感が低いから・・」 「うちの子の自己肯定感を上げたい」 「自己肯定感を高めよう」 自己肯定感・・自己肯定感・・じここうていかん・・ジ ...

人に会うだけで緊張して、スピーチなんて声と手が震えてどうしようもない。

裸で100人の前に出ても平然としていられるメンタルをゲットするには。。 私はかなりの緊張症でした。 さすがに100人の前で全裸で堂々とするのは無理ですが、少なくても服を着ていれば、そこまでパニックには ...

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